TEXTO DA ALUNA DA 7ª SÉRIE- Eduarda w. de Medeiros
Salgadinhos, batatinhas fritas, bolachinha recheada enfim, alimentos industrializados em excesso são prejudiciais à saúde.
Os alimentos são como "combustíveis" para o nosso organismo. É através deles que conseguimos fazer tudo o que fazemos.
São poucas as pessoas que mesmo com todas as informações ao seu alcance mudam seus hábitos alimentares.Muitas vezes no corre corre do dia muitas pessoas não têm tempo para corrigir sua alimentação, mas não têm consciência do erro, sem contar os riscos que uma má alimentação pode causar, entre elas está o colesterol e diabetes.
Devemos manter uma alimentação saudável comendo somente aquilo que o nosso organismo realmente necessita para nossa saúde física e mental, pois o excesso pode causar também a obesidade que afeta principalmente os adolescentes que, ao invés de praticarem atividades físicas preferem ficar horas navegando na internet.
Se você, jovem adolescente , deseja manter seu corpinho cultive a alimentação saudável,ok!
veja também a sugestão de comida decorada proposto pelas profª e o prato da aluna Giovana de Bortoli.
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